Potenziamento attenzione

Descrizione del servizio

Il potenziamento dell'attenzione si riferisce a un insieme di strategie, esercizi e tecniche progettate per migliorare la capacità di una persona di concentrarsi, mantenere l'attenzione e controllare le distrazioni. Tra le strategie utilizzate nel potenziamento dell'attenzione si ha: - Esercizi di Attenzione: ad esempio concentrarsi su un compito mentre si è in un ambiente rumoroso oppure concentrarsi su più compiti contemporaneamente - Riduzione delle Distrazioni: identificare e ridurre le fonti di distrazione nell'ambiente, (es. spegnere le notifiche del telefono durante lo studio può migliorare significativamente la concentrazione).